KATARZYNA BOGUCKA
Umów się na konsultację lub psychoterapię (Kraków i online): +48 600 395 292
Jestem psychologiem, psychoterapeutką. Pracuję w paradygmacie integrującym podejście psychodynamiczne oraz systemowe. Wierzę, że nie technika, a uważność na drugiego człowieka i jego potrzeby ma znaczenie. Ufam, że nic nie dzieje się przypadkowo, a wydarzenia, nawet te trudne przydarzają się nie “nam” ale “dla nas”. W swojej pracy terapeutycznej szanuję zdanie pacjenta, jego tempo pracy i decyzje dotyczące kierunku zmian. Uczę osoby, które przychodzą do mnie po pomoc, spoglądać we własne wnętrze, w serce i tam szukać odpowiedzi. Zachęcam do spokojnego, uważnego przyglądania się swojej przeszłości, po to, by za chwile odpuscić, zostawić za soba to, co trudne i bolesne i skupić się na tworzeniu teraźniejszej wizji siebie. Zwracam uwagę na wszystkie cztery aspekty człowieka: ciało, umysł, serce i duszę, bo wierzę, że człowiek jest całością, w której każda z tych sfer ma znaczenie.
Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi (cierpiącymi z powodu zaburzeń lękowych, nastroju, z osobami mającymi trudność w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji – z partnerem, dziećmi, rodzicami, współpracownikami, znajomymi, osobami pragnącymi lepiej poznać siebie i swoje potrzeby.
Prowadzę psychoterapię indywidualną i psychoterapię par.
Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest wspieranie kobiet w okresie okołoporodowym , ciąży oraz w niepłodności. Pracuje z kobietami w połogu, rodzicami po stratach.
Psychologię studiowałam na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ukończyłam Całościowe Szkolenie Podyplomowe przygotowujące do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego organizowane przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin w Krakowie, 4-letnie Studium Psychoterapii Integratywnej w Instytucie Treningu i Edukacji Psychologicznej w Krakowie, 2-letnie Studium Treningu Grupowego, półroczne szkolenie okołoporodowe. Jestem w trakcie całościowego szkolenia w Akademii Prenatalnej w Krakowie.
Swoje doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej zdobywałam na Oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Behawioralnych przy Katedrze Psychoterapii UJ Collegium Medicum oraz w Zakładzie Terapii Rodzin Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracując w Centrum Psychoterapii i Seksuologii Empatia i prywatnym gabinecie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej.
WSPARCIE DLA KOBIET
Szczególnym obszarem mojej pracy terapeutycznej
jest wsparcie dla kobiet na różnych etapach drogi do macierzyństwa.
Gdy starasz się zajść w ciążę…
Psychoterapia może pomóc Ci zmniejszyć napięcie i stres towarzyszące przedłużającym się staraniom o dziecko. Pozwala Ci przyjrzeć się nieuświadomionym problemom, obawom i konfliktom, które mogą stanowić psychiczną blokadę utrudniającą zajście w ciążę. Daje szansę na to, byś lepiej radziła sobie z presją otoczenia i lepiej znosiła leczenie. Pomaga Ci wrócić do życia, które utknęło gdzieś po drodze, podporządkowane w całości staraniom o dziecko.
Gdy spodziewasz się dziecka…
Psychoterapia może pomóc Ci zmierzyć się z emocjami napływającymi w kolejnych tygodniach oczekiwania na poród. Pomaga Ci przygotować się do roli mamy. Umożliwia uporanie się z własnymi wyobrażeniami dotyczącymi porodu, dziecka i wspólnego życia z nowym członkiem rodziny. Jest pomocą, gdy pojawiają się trudne emocje, lęki i obawy. Pomaga znaleźć sposób, jak rozmawiać z partnerem i bliskimi o Twoim samopoczuciu, by mogli Cię wspierać tak, jak tego potrzebujesz.
Gdy właśnie zostałaś mamą…
Psychoterapia pomaga zadbać o dobrostan psychiczny zarówno Ciebie w nowej roli mamy, jak i Twojego nowo narodzonego dziecka. Dobrostan psychiczny kobiety na tym etapie życia jest niezwykle ważny. Mama, która jest w dobrym stanie psychicznym, ma bowiem o wiele większe możliwości, by zapewnić swojemu dziecku stabilne warunki rozwoju, a także potrafi dostrzec swoje potrzeby i zadbać o nie wystarczająco dobrze, by potem móc zadbać o potrzeby dziecka.
